Aanstaande
zaterdag staat de 10 Mijl van Zwolle-Zuid op het programma. Ik heb het qua
trainingen gehaald! Afgelopen zondag heb ik 16,1 kilometer gelopen en nog enigszins
lekker ook. Deze week loop ik nog slechts een hersteltraining van hooguit 5
kilometer en dan ben ik er helemaal klaar voor. Wie had dat gedacht eind
januari? Ikzelf even niet. En mocht het om een of andere reden aanstaande
zaterdag niet lukken of niet lekker gaan, dan weet ik in elk geval dat ik het
wel kan. En ook nog in een tijd waarmee ik zelf heel tevreden ben. Zaterdag
probeer ik de eindtijd zoveel mogelijk los te laten. Mijn enige doel is de 10
Mijl uitlopen, al is het op mijn tandvlees. De kunst is vooral om niet te hard
van stapel te lopen en zeker in het begin goed mijn eigen tempo (pace) aan te
houden. Me niet te laten opjutten door al die lopers die me inhalen. Die laat
ik lekker gaan, rennen maar. Ik ben klaar voor de start.
Heel veel succes, je kunt het!!!
BeantwoordenVerwijderen